Придерживайтесь 3-х принципов в питании в предпраздничные дни: регулярность, сбалансированность, умеренность, питайтесь разнообразно, не забывайте про фрукты и овощи.

Ешьте то, что вы любите, но в меру. Не забывайте про завтрак и обед перед праздничным ужином, пейте больше воды.