Пейте с умом: На одну порцию алкоголя — минимум один стакан воды.

Не смешивайте: Выберите один напиток на весь вечер и придерживайтесь его.

Плотно закусывайте: Обязательно ешьте, особенно горячие и сытные блюда.

Слушайте себя: Знайте свою норму и не стесняйтесь отказываться от лишнего.

Заранее продумайте альтернативу: Приготовьте вкусные безалкогольные напитки для себя и гостей.

Ваши праздники должны оставаться в памяти, а не «выпадать» из нее! Будьте осознанны.