В России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября.

Алкоголизм в нашей стране является очень актуальной проблемой. Более 200 заболеваний связано с злоупотреблением алкоголя. Этиловый спирт относится к наркотическим веществам, в отношении организма человека действует как яд. Поэтому не существует безопасных доз алкоголя. Любая доза пагубно отражается на здоровье человека, особенно это касается детей и подростков. Даже небольшой объем слабоалкогольного напитка вызывает в растущем организме необратимые изменения. В первую очередь страдает мозг и репродуктивная функция. Потребление алкоголя является одним из факторов смертности трудоспособного населения.

Алкоголь негативно влияет на весь организм. Особенно страдает печень, желудок, сердечно-сосудистая и нервная системы. Алкоголь становится причиной развития психических расстройств, ускоряет процесс старения организма, а токсическое воздействие спиртного на мозг и нервную систему приводит к нарушениям восприятия окружающего мира и проблемам с памятью. Также под воздействием алкоголя развивается гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рак желудка и сахарный диабет. Алкоголь является причиной 69% летальных исходов от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. Кроме того, употребление алкоголя часто связано с проблемами в семье, на работе и в обществе.

Здоровый образ жизни является самой эффективной мерой профилактики заболеваний, вызываемых алкогольной зависимостью. Один из главных принципов ведения здорового образа жизни заключается в максимальном сокращении количества потребляемых спиртных напитков вплоть до полного отказа от них. Выбор в пользу трезвого образа жизни позволяет сохранить и укрепить собственное здоровье.

На сегодняшний день не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя –  это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.

Откажитесь от алкоголя и будьте здоровыми!