Крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его.

Между тем рекомендуется ответственно относиться уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности.

Забота о здоровье будущего малыша начинается задолго до зачатия! Планирование беременности - первый и самый важный шаг к рождению здорового малыша.

Что может навредить?

• Алкоголь - безопасной дозы не существует. Даже малые дозы повышают риски патологии плода.
• Курение и вейпы - н котик проникает через плаценту, нарушает развитие ребенка, повышает риск бесплодия и мертворождения.
• Инфекции передающиеся половым путем - могут привести к заражению плода и стать причиной бесплодия.
• Ранняя половая жизнь и аборты - повышают риск заболеваний репродуктивной среды.
• Малоподвижность, ожирение или недостаточный вес - нарушают гормональный фон и овуляцию.

Что важно сделать до и во время беременности!

• Пройти диспансеризацию
• Питание и витамины.
• Физическая активность.
• Здоровый образ жизни - сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса.

Ответственная беременность - это осознанный путь, на котором каждое решение принимается с любовью и заботой о будущем малыша.

Это инвестиция в его здоровье, в гармонию семьи и в собственное благополучие как матери.

#ГАОУДПОРММРЦПКСЗ