Специалист по учебно‑методической работе Буерина О.В. провела для коллег показательный мастер‑класс по организации здорового рабочего пространства.

Здоровое рабочее пространство — это организация условий труда, которые способствуют сохранению здоровья и повышению производительности.

К таким аспектам относится:

• Эргономика. Регулировка высоты стула и стола, использование подставки для ноутбука, чтобы экран был на уровне глаз.
• Освещение. Лучше использовать естественный свет, а при его недостатке — мягкие, немерцающие лампы.
• Чистота и свежий воздух. Регулярное проветривание и уборка снижают риск распространения инфекций.
• Смена положения при работе. Чередование сидения и стояния, небольшие прогулки во время обеденного перерыва.