Международный день офтальмолога –это праздник созданный самими врачами. 8 августа родился известный Российский офтальмолог Святослав Федоров. Инициатива проведения этого праздника, который существует с 2004 года, была принята врачами во многих странах мира.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1,3 млрд. человек в мире живут с той или иной формой нарушения зрения. 180 млн. людей в мире являются инвалидами по зрению, 45 млн. из них полностью слепые. Но как отмечают специалисты ВОЗ, около 80 % случаев слепоты можно было избежать, если бы пациенты офтальмологов вовремя получили необходимое лечение. В этот день во всем мире проходят научные конференции, на которых врачи обсуждаю новейшие методы лечения.

Современная офтальмология обладает широкими возможностями для лечения многих заболеваний глаз, однако специалисты настоятельно советуют заниматься профилактикой этих заболеваний. Чем скорее будет выявлено заболевание и назначено лечение, тем больше шансов на сохранение зрения, ведь многие глазные заболевания, выявленные на ранних стадиях, полностью излечиваются.

Зрение – тот орган чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией в жизни человека. Ухудшение зрения помимо потери яркости мировосприятия значительно сужает социальные возможности человека, доставляя ему не только физический дискомфорт, но и проблемы психологического характера. Ухудшение зрения может лишить человека возможности заниматься любимым делом, ограничивает выбор спектра профессиональной занятости.

Задачи офтальмологов сводятся именно к решению этих насущных человеческих проблем, тем более, что число людей, страдающих глазными заболеваниями, огромно.

Интересные факты:

• Такая популярная компьютерная игра, как тетрис, уже давно используется канадскими медиками для лечения амблиопии (синдром «ленивого глаза»).
• Офтальмологи относятся отрицательно к просмотру 3D фильмов.
• Привычный для всех нас компьютерный шрифт Times New Roman, как оказалось, не слишком «радует» глаз. Оптимальным для зрения шрифтом признан Verdana. От него меньше устают глаза.

Простые рекомендации, которые помогут вашим глазам оставаться, как можно дольше здоровыми

• Защищайте глаза от УФ-излучения - используйте солнцезащитные очки, зимой в том числе.
• Уменьшите яркость экранов - особенно в темных помещениях.
• Наблюдайте за уровнем сахара в крови, артериальным давлением и уровнем холестерина.
• Придерживайтесь здорового питания.
• Гуляйте на свежем воздухе ежедневно не менее 1 часа в день - это помогает глазам расслабиться.
• Откажитесь от курения и алкоголя - они негативно влияют на зрение.
• Питайтесь правильно - включайте в рацион продукты, богатые витаминами А, Е, С, клетчаткой, старайтесь уменьшить количество простых углеводов, употребляйте больше продуктов, содержащих витамин А, Омега-3 и антиоксиданты.
• Работая за компьютером, делайте перерывы каждые 30-40 минут/час, перерывы не обязательно должны быть по 10-15 минут, достаточно просто встать попить воды, отнести документы -дать время глазам проморгаться, восстановить слезную плёнку (естественно увлажнить глаза).

Эти простые меры помогут снизить нагрузку на глаза и сохранить зрение.

Любая патология органа зрения требует внимания, так как от этого зависит качество зрения человека, а значит, и качество жизни. Поэтому необходимо своевременно обращаться к врачу-офтальмологу, который поставит правильный диагноз и подберет адекватное лечение.